徳本一善監督 石原さとみさんへランニングの指導

徳本一善:駿河台大学監督が石原さとみさんが出演する東京メトロ:Find my Tokyoの「美しいランニングフォームを身につけよう篇」の指導していたことが分かった。

徳本監督は石原さとみさんへ「タマゴを握るような感じでグーを軽く握って、自分の顔の真正面に両方の腕が来るようなイメージ。呼吸でリズムを取りながら、腕であわせる」とレクチャーしている。

指導を受けた石原さとみさんは動画内で「気持ちいい。ちゃんと腕が真ん中にくると姿勢が整う。呼吸を分けるという発想が無かったので、こんなに楽なることをはじめて知った」とコメントしている。

徳本監督の指導を受けられるのも羨ましいが、石原さとみさんに指導ができるのも羨ましい。

徳本一善プロフィール

法政大学卒。現:駿河台大学陸上部監督。

1979年6月22日生まれ。広島県出身。

2000年に行われた「箱根駅伝」「出雲駅伝」「全日本大学駅伝」ですべて区間賞を獲得。

卒業後、日清食品に進み、日本選手権5000mで優勝するなどの活躍。

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